/ 02
КООРДИНАЦИЯ,
СПОРТИВНОЕ ТЕЛО GOOD SHAPE
/ 02
GOOD SHAPE включает элементы упражнения из функционального тренинга, TRX и растяжки. Мы прокачаем с вами всё тело а не определённые части. Функциональная тренировка задействует все группы мышц благодаря упражнениям с использованием собственного веса, а также различных снарядов и оборудования (TRX петли, гантели, гири, бодибары, резиновые петли, коврики, медболы, слэмболы, бег и тд).
Важной особенностью тренировок TRX является то, что они подходят всем, вне зависимости от возраста и уровня натренированности.
Растяжка, позволяет компенсировать нагрузку, полученную мышцами во время выполнения функциональных упражнений.
Разработанная авторская программа тренировок GOOD SHAPE позволяет за 60 минут тренировки сжигать до 1000 ккал. и получать видимый эффект трансформации тела уже после 12й тренировки. Тренировки подходит женщинам и мужчинам — которые хотят держать своё тело в тонусе или сделать своё тело объектом для зависти. Тренировки направленны на развитие всех мышечных групп, укрепления связочно-мышечного аппарата, улучшения общей выносливости организма и жиросжигания. Так же рекомендуем ознакомиться с нашими статьями на тему функциональных тренировок здесь.
Тренировки Good Shape проходят в формате мини-группы (до 8 человек) согласно расписанию и персонально (1на1 с тренером или сплит) в удобное для вас время.
Наши тренеры всегда следят за правильностью выполнения упражнений, мотивируют и отслеживают прогресс каждого тренирующегося.
Пробная тренировка в группе за половину стоимости!
Экономия 10% (1500 )
Экономия 10% (2500 )
Экономия 20% (6000 )
Экономия 20% (10000 )
Экономия 25% (15000 )
Экономия 25% (25000 )
Для многих, это еще отдых и общение. Поэтому тренер,
как любой профессионал своего дела, создаст вам на занятии
приятную атмосферу для интересного общения
и активного отдыха.
в YourRevolution1905, вы получите возможность:
Тренироваться в формате мини групп
до 10 человек
Персональный подход к каждому учитывая
ваши потребности и физическую форму
Выступать на любительских
соревнованиях
Чувство, что вы в одной большой команде,
где все поддерживают друг друга
Возможность тренироваться и перенимать
опыт у титулованных одноклубников
Развиваться не только физически,
но интеллектуально
Знакомства с новыми интересными
людьми
Ощутимый результат после 1го месяца
тренировок
Мы свяжемся с Вами
в ближайшее время!