Тренируясь в клубе Your Revolution 1905, вы получите технические навыки, опыт в спаррингах, физическую форму, обретете спокойствие и повысите чувство самооценки. Крепкий сон и растяжка после наших тренировок будет приятным бонусом

Тренировки по боксу проходят в формате мини-группы (до 10 человек) согласно расписанию и персонально (1 на 1 с тренером или сплит-тренировка, когда вас 2-е и 1 тренер) в удобное для вас время. В начале тренировки обязательна разминка, далее проводиться отработка техники нанесения ударов, отработка в парах или упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша), а также регулярные спарринги для желающих. Практикуется большое количество упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, грифом от штанги, на турнике, брусьях и так далее. В конце каждой тренировки обязательная заминка и самостоятельная растяжка. Предлагаем Аудит сайта клуба бокса и кроссфита – Your Revolution 1905 21 ознакомиться с подробной информацией про тренировки по боксу для начинающих здесь.

Клуб подходит не только начинающим, но и для продвинутых любителей бокса.

Опытные тренера подберут индивидуальную систему тренировок, занимаясь по которой Вы быстро достигнете необходимого уровня физической подготовки для погружения в мир любительского бокса. Приходите к нам на занятия, и мы поможем вам стать лучшей версией себя!