Меню

КРОССФИТ

СПОРТИВНОЕ ТЕЛО
ВЫНОСЛИВОСТЬ
СИЛА

В клубе YourRevolution1905 представлен КРОССФИТ, адаптированное направление функционального тренинга для бойцов и боксеров, а также людей, желающих привести свое тело в порядок и улучшить здоровье.

О КРОССФИТЕ И ТРЕНЕРЕ

Наша цель дать человеку возможность стать сильнее и выносливее! Научиться терпеть и преодолевать себя, освоить множество новых движений, которые с легкостью можно перенести в повседневную жизнь. Занимаясь в Your Revolution 1905, ты разовьешь гармоничное тело, улучшишь здоровье и сформируешь свои морально-волевые качества. Развиваем кардиоваскулярную работоспособность, выносливость, силу, гибкость, мощность, скорость, координацию, ловкость, равновесие и точность — десять общепризнанных физических качеств.

Функциональными движениями называют движения, которые копируют шаблоны моторного рекрутирования, необходимые в повседневной жизни. Они выполняются посредством сокращения от ядра к конечностям и являются сложными, то есть многосуставными. Как правило, все естественные движения предполагают участие нескольких суставов для любой деятельности. Все остальные движения используются исключительно в тренажерном зале.

В качестве примера функциональных движений можно привести приседания и становую тягу. Приседания — это стандартный подъем из положения сидя, становая тяга — подъем любого объекта с пола. Сгибание и разгибание ног в тренажере (изолированные упражнения) не имеют аналогов в природе, поэтому это не функциональные движения.

Цены на абонементы

РАЗОВАЯ
1000 руб
1 тренировка
заказать
1
месяц
6500 руб
12 тренировок
*без заморозки
заказать
3
месяца
17500 руб
36 тренировок
10 дней заморозки
заказать
6
месяцев
33150 руб
72 тренировки
20 дней заморозки
заказать

Приходи! Всегда новое, абсолютно нескучное спортивное увлечение поможет тебе стать лучшей версией себя вчерашнего! А мы тебе в этом поможем.

Каждодневный труд и терпение — дорога к цели! У каждого она своя. Даже самая маленькая победа приближает тебя на один шаг к твоей цели, а может быть и к мечте...

Занимаясь с нами в YourRevolution1905, вы получите возможность:
  • Тренироваться в формате мини групп до 10 человек
  • Персональный подход к каждому учитывая ваши потребности и физическую форму
  • Выступать на любительских соревнованиях
  • Чувство, что вы в одной большой команде, где все поддерживают друг друга
  • Возможность тренироваться и перенимать опыт у титулованных одноклубников
  • Развиваться не только физически, но интеллектуально
  • Знакомства с новыми интересными людьми
  • Ощутимый результат после 1го месяца тренировок


Охинковская Юлия
Александровна

Практически сразу, с момента занятия CrossFit, начала соревновательную деятельность и уже летом 2013 года успешно выступила на крупнейшем российском чемпионате. Так и продолжается по сей день.

Являюсь действующим атлетом и вхожу в ТОП 20 сильнейших атлетов России и стран СНГ.

Прошла сертификацию тренера CrossFit Level 1

Главные турниры:

  • 39 место Участница Третьих Онлайн Игр 2012
  • 9 место Летний Кубок «Гераклион» по общей физической подготовке 2013 (индивидуальный зачет)
  • 4(5) место «Большой Кубок» за звание самого физически подготовленного человека 2013 (индивидуальный зачет)
  • 5 место «Idol Throwdown» 2014 (индивидуальный зачет)
  • 7 место «Большой Кубок» за звание самого физически подготовленного человека 2014 (командный зачет)
  • 5 место «Siberian Showdown» 2014, международные соревнования в стиле CrossFit (командный зачет)
  • 1 место Открытый чемпионат Северо-Западного Федерального округа по функциональному многоборью СК «Плюшевая Борода» 2015 (индивидуальный зачет)
  • 7 место «Idol Throwdown» 2015 (индивидуальный зачет)
  • 7 место Большой Летний Кубок на приз «Гераклиона» по функциональному многоборью 2015 (индивидуальный зачет)
  • 1 место, 1 место в абсолютном зачете Открытый лично-командный чемпионат и первенство Тульской области по Тяжёлой атлетике 2015
  • 6 место Idol Weightlifting Cup 2015 (тяжелая атлетика, 2 взрослый разряд)
  • 6 место «Siberian Showdown» 2015, международные соревнования в стиле CrossFit (индивидуальный зачет)
  • 3 место Кубок Москвы по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин 2015
  • 1 место XXI Чемпионат России по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин в старших возрастных группах (Ж-30) 2016 (1 взрослый разряд)
Расписание тренировок
  • ПН
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
  • ВТ
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    20:00
    Кроссфит
    21:00
    Кроссфит
  • СР
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
  • ЧТ
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    20:00
    Кроссфит
    21:00
    Кроссфит
  • ПТ
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
  • СБ
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
  • ВС
    .
    .
    11:00
    Кроссфит
    12:00
    Кроссфит
    .
    .
    .
    .
персональные тренировки
подробнее
Все еще сомневаешься ? Тогда именно для тебя
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА ПОЛОВИНУ СТОИМОСТИ!
+7 (915) 479-57-15
Звони ДЛЯ ВНЕСЕНИЯ В СПИСКИ!